云林起七一炉香，生死凝然万虑亡。

　　不是息心除妄想，只缘无事可思量。

　　——灵隐己亥冬季禅七题记

　　此为选佛场 心空及第归

　　祖师殿礼祖

　　2019年12月16日(己亥农历冬月廿一)，杭州灵隐寺己亥冬季禅七如期举行，100多位常住法师走进禅堂，参加冬季禅七修行。本次冬季禅七为期七日，至2019年12月22日解七。

　　摒弃外缘 事事简化

　　冬季禅坐，安心宁静，能养定力，提升智慧。下午，常住法师集合在祖师殿焚香礼祖，而后至方丈室告生死假。

　　大众前往方丈寮告生死假 聆听和尚开示

　　所谓告生死假，就是向大和尚表示，自己发愿放下一切俗务俗情和日常工作，一心一意参究生死大事，如同自己要去赴死一般。无论发生什么事情，都不动不摇地坚持做功夫。

　　光泉大和尚慈悲开示：出家人冬禅夏学，禅七只是修行的一个普通过程。僧众除了平时的修行，每个人都有不同的工作，因此禅七正是完全放下万缘，专心用功的绝佳机会，可藉此好好地回光返照，检测年来在修行上的得失，这是修行人一年一度的“期末考试”，让自己在面对新的一年，有更明确的努力目标。

　　七尺棒头开正眼 一声喝下歇狂心

　　杭州灵隐寺的禅堂称名般若堂，又名选佛堂，意为立限七日以资选佛。禅七是克期取证的修行，每七日为一期，亦称“打禅七”。

　　晚上十八时，光泉大和尚率两序大众在禅堂起七，己亥冬季禅七正式开始。

　　依照传统“打禅七”规矩，“禅七”期间，摒弃一切外缘，事事简化。告过“生死假”后，那是生也打七，死也打七。至此以后，不准出山门，不准打电话，不准邮寄往来，不准窜寮，不准嬉笑放逸，只能一心办道。“念佛是谁”，念兹在兹，不离当下一念，期冀于桶底脱落!

　　一朝告得生死假 般若堂中好禅七

　　参究生死大事 必当一心一意

　　方丈慈悲开示 如何精进不怠

　　杭州灵隐寺方丈光泉大和尚再次在禅堂开示大众：“禅堂为选佛场，立限七日以资选佛，在禅七中，希望诸位法师万缘放下，照顾话头，克期取证，精进不怠”。

　　悟理一时 了事久远

　　心心常照理 念念契真常

　　跑香参话头 一心求开悟

　　百丈竿头不动人，虽然得入未为真。

　　百尺竿头须进步，十方世界是全身。

　　南无阿弥陀佛 🙏🙏🙏

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