大家好!我在16岁的时候，由于和同学一起出去看录像，受了一些黄色画面的刺激，于是当天晚上就学会了手YIN，然而，手YIN之后我就不可收拾，一直延续到现在!我的戒YIN过程可谓是反反复复，实在是不堪回首!

　　我是一个比较上进的学生，在家孝敬父母，在老师同学眼中我也是一个好孩子。我的学习成绩在初中是很好的，经常在全年级拿前几名。但是手YIN之后，我的精力开始下降，但是我还是很努力学习，我保送到重点高中!很令人羡慕!

　　在高中时，我还是手YIN，这个时候我学习成绩急剧下降，由于自己又刻苦学习，手YIN使得我身体变差了，头发也发白了，经常心慌意乱，本来我可以考上名牌大学，可是一直以来的手YIN，我只能考上了外地的一所本科院校。

　　在大学里，我还是手YIN。本来我想改头换面，可是至少是半个月一次，这好像成了不成文的规定。本来在大学里我一直爱读书，可是又是手YIN打击我，使我情绪跌宕起伏，由于我的再次努力学习，本来打算考好的院校的研究生，可是手YIN打破了我的梦，我只能考了本校，如今我考上了，但是我还是戒不掉手YIN，我有美好的梦，我不能在研究生阶段再手YIN了!我真的要改变自己了!

　　回首我走过的路，是手YIN害了我。我现在是23岁了，过几年就要成家了，如今我已犯了早泄的病，由于在长身体的时候我手YIN，使的自己的发育也受到了损害，我的生殖器也比别人的小，我还担心自己如何以后对父母和妻子交代，如何传宗接代。我虽然有一点文化，但是我觉得我一点也不正常。我是有志青年，我要报效祖国和人民，但如今我的身体很差，我真是太悔恨了!

　　我经常用写日记的方式来谩骂自己的手YIN，可是一段时间之后，我又毛病重新犯了，忘记了旧的伤疼，忘了痛苦!我真羡慕那些没有受手YIN烦恼的人。我要戒除手YIN，我一定戒除手YIN，这是我发自内心的呼喊!!这回我一定要成功了!我不能在失败了，否则，我真的完了!

　　各位师兄姐妹，我知道学佛可以帮助自己，但我不知道如何开始学?怎样学?希望大家帮忙!

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