人经历过痛苦才知道什么是真正的快乐。如果你总是停留在痛苦当中，就意味着你活在过去。活在过去怎么会不痛苦呢?

　　人必须放弃过去，也不需要追求未来，只要把心安住在当下。只有给每一个当下赋予内容、赋予意义，当你以后再回忆过去，才会有内容，有意义。

　　可是现在有很多人都是回忆过去，渴望未来，空过当下。其实生命的意义就在于把握好每个当下。

　　你能够把当下的痛苦看破了，超越了，才能够在当下生起快乐。我们学佛的人，能够吃苦，能够化苦，才能够了这个苦。

　　生活充满酸甜苦辣才会丰富，不可能是一个味道，更不可能是一个颜色。所谓的生活丰富，必然是丰富的阅历和经历。

　　你没有经历、阅历，你的生活肯定是单一的，更不用说知道甜或苦，它一定是酸甜苦辣都有的。

　　一个懂得生活的人，他不会停留在一个现象上。任何一个现象都是在丰富我们的人生，让我们开悟，都是在给我们生命赋予内容，赋予意义。

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