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重获新生之法


 2007/5/4    下载DOC文档    

  几十年以来,我都困扰在烦恼中,深深地感到人生的苦。十年前,我学习了心理学的一些理论知识,并把一些心理辅导的理论与技术,运用于自己的生活和工作中。但不久,我就发现——人要做到真正的心理健康,确实很难很难。

  现在,有心理问题的人越来越多,身边的人有所认识的,被迫去看心理医生;更多的是,自己出现了毛病,还不知道,整天在烦恼中、痛苦中、怨天尤人,痛不欲生。这个看不顺眼,那个又不称心。经验又告诉他,任何人都不可以相信……他们就像戴上了一副有色的眼睛一样,所看到的一切,都是改变了原来的颜色。自己给自己制造了矛盾,麻烦。缠绕在万千思绪中,像走进一个伸手不见五指的黑洞里,没有办法找到出口。真是可怜啊!

  于是,我从自己身上,从别人身上,从病人身上,去寻找答案。这个心病的根源在哪里?为什么同一个家庭、同一个工作单位、同一个小区、同一个层次、同一个遭遇、灾难,每个人的表现都不尽相同?而不同的经历、际遇的人,却有着相同的表现?啊!是“心”的不同啊!是观念的差异!病的根源在心上、观念上、思想上!那么,难道不能预防吗?我相信一定会有这样的方法。我日以继夜地寻找着,明灯啊,您在哪里?

  直到那一天,我终于找到了,是您——一切有情众生的希望。是您,渡一切苦难众生到达极乐的彼岸!您就是无边的佛法!对,只有接受佛陀的教育,才能获得真正的心理健康,才能成就幸福美满的人生!

  伟大的佛教,使我重获新生,使我出离烦恼的困扰:您就像明灯,照亮了我无明的心灵,使我豁然开朗:指引我找到正确的出路,踏上通往极乐的第一步!

  几十年过去了,我终于找到了:真正解脱、真正清净、真正健康的方法和途径。多少年来,我都会因一点小事情而烦恼,老是想要去解决他,但是,客观事实却总是无法实现。为了这一点,再去思考,为什么?想来想去,越想越烦恼。把大大小小的事情都放在心上,晚上的梦一个接一个。甚至把儿童时代的一幕幕不好的事情,一而再,再而三的,常常在重演。就这样,恶梦连连,头昏脑胀,无精打采。但是,自从我学习了佛法,得到了许多师兄的热情帮助和法师的开示后,我知道:必须了解事实的真相,才能看破一切,放下一切,将一切烦恼、痛苦转化为圆通智慧和自在安乐。也就是像我们中医上说的:通则不痛,痛则不痛。从认识上,看透了,看通了,自然就得到快乐!这样,一天一天地学习,不断地接受佛陀的教育,就一天一天地洗涤心灵的污垢,心境一天天地清静。我相信,日复一日,年复一年,正觉、慈悲,还会远吗?

  如今,自己回过头,看一看,过去的我,多么的愚笨,终日在烦恼、痛苦中打滚,就是因为自己不明白事实的真相,在自寻烦恼,自讨苦吃。

  佛在《金刚经》上说:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得”,我不能再活在过去的痛苦中,更不能活在思考明天的烦恼中,今天也是刹那不住,时刻变异,我要把握当下,弃恶从善,改往修来,深明因果,踏实地依照佛菩萨的教导展开新生活。

  我要向诸佛菩萨学习,发大菩提心,勇猛精进,以实际的行动,实实在在的表现,告知世人——学佛,可获得身心健康,圆满幸福人生!

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