我今年已过而立之了。工作不顺、身体变差、对象难找、家庭也不和,总之不如意事十之八九。这一切都是应为我有十几年的邪YIN的历史。在此我深刻的忏悔过去犯下的邪YIN重罪，如果时间可以从新开始的话,我一定不会身犯邪YIN的。只希望我身上发生的真实事情能让一些因邪YIN而处在痛苦之中的人有所感触。
     我小的时候学习还算可以，基本上算的上游，身体也很健康，但一切就因为染上了手YIN而改变。在上小学的时候有次偶尔看见了堂哥藏在床底的色情杂志，对于上面的色情描写感到很是刺激，我从此深深的沉迷在其中，到处收集这类色情杂志，像着了魔一样，整天意YIN着，连睡觉也胡思乱想。后来我又学会了手YIN，最疯狂的时候一天手YIN好几次连续持续了一年，开始的时候我也感到惭愧觉得自己不正常，但后来在某张报纸上看到某位专家的论调：他说手YIN对身体没有害处，手YIN一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，喝一杯牛奶营养就补充回来了，且身体在不停的制造精液，不用害怕精液流失，适当的手YIN还能缓解紧张的性压力，减少因嫖娼感染性病的几率。我看到这些心中原有的一点惭愧都丢到了爪哇国了，放心大胆的手YIN、意YIN了。这一手YIN、意YIN就持续了十几年，这疯狂的结果就是：
   1.身体变差，晚上睡觉时身上淌虚汗，浑身无力，走几步路就淌虚汗，浑身感到阴冷潮湿，手脚冰凉易出汗，我在手YIN前做任何运动都浑身有劲，身上干燥清爽,温暖，感觉很舒服。头屑多、大且很痒，有口臭天天刷牙也没用，阴部起小红疹很痒，越挠越痒，阴部还很潮湿，有味道，整天坐立不安，我去过很多医院去看，医生都说是皮肤病，吃了很多药都没治好，到后来我都失去信心了。
   2.学习成绩直线下降，考试不顺，在后来的中考、高考都不是很好，轮落到现在只能干着很差的工作，也没攒下几个钱还靠父母接济，让父母整天担忧我的未来，真是太孝了！
   3.人变的很是消瘦，背也变的有点驼，脸色苍白，脸变的很丑，竟有人为我有四五十岁了。
   4.运气变的很差，好事轮不到我，倒霉事到常落到我头上。
   5.婚姻不顺，谈了几个女朋友，总是因这样那样的事情不了了之，而且也很难遇到如意的对象。
   6.家里也常常发生争吵，令人烦恼。
   7.脑子变的很迟钝，常常记不住人名，语言逻辑混乱，叙述件事情也前言不搭后语。
 还有很多不如意的事情多的数不胜数，在此我就不一一说出来了。
   直到有一天我在网上偶尔看到有人发的帖子说道手YIN、意YIN的危害，并在他人的指点下上了戒邪YIN网，我看到那么多人的述说我才明白这一切的一切都是因为邪YIN的原因，人的福报被消掉了，佛经上说就是有须弥山的福报也会漏光的。我感到了后悔这么多年来我都干了些什么!
   从那天起我就开始走上了戒邪YIN的道路，我把电脑里下的色情AV都彻底删了，色情光盘也扔了。开始的时候还是有些反复，但后来就慢慢戒掉了手YIN，虽然有时还有些不好的念头可是比以前好太多了！ 
    我从最后一次手YIN到现在大概有2年了，我惊喜的发现自从戒邪YIN开始身体比以前好多了不再出虚汗了，手脚也不再冰凉。头屑少了很多不再痒了，口臭也没了，阴部不再起红疹不痒了且干爽，人也变的好看一些了，脑子也不是以前那么迟钝变得聪明起来。我参加了自考，以前累死累活的看书还不容易过现在很轻易就过了。家中的争吵也少了。运气也变好了些，总之戒邪YIN后的好处很多！
   在戒邪YIN的过程中，我也总结了一点戒邪YIN心得，希望能给大家点帮助：
   1.不下载色情AV，不看色情光盘。
   2.平时在外面尽量不要盯着路边美女看，以免引起不好的念头
   3.我将网上的一些关于邪YIN危害的文章下在手机里，在YIN心炽盛时，打开手机观看，并在心里说：看这就是邪YIN的下场！要想活的命长，活的幸福就得戒掉邪YIN。
   4.现在网上几乎所有网站或多或少都有一些和色情有关的文字图片，报纸，电视，杂志也差不多一样，我于是把家里上网的宽带停机，手机上网套餐取消，电视也只看新闻、科普类的节目如动物世界、百家讲坛等，报纸、杂志也尽量不看。
   5.平时多看些佛教有关的书，有空多念佛和读佛经。修佛是戒邪YIN很好的办法，用佛的慈悲来化解心中的YIN欲心，来驱逐脑中不好的念头。
   6.多做些力所能及的善事如要孝敬老人、少和别人争吵发怒、助印佛经、多宣传戒邪YIN、放生、做公益、帮助别人等。
   7.多做体育锻炼，早点睡觉。
   8.饮食上都吃些补肾气的食物，如黑豆、板栗、芡实等
 大家可以在网上搜索彭鑫博士的文章上面有不少中医养身的知识。 

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Shou Ji Xue Fo Wang

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